Tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe như thế nào?

 12/11/2019 14:38 |  207 lượt xem |  Chuyên mục: Tin tức Y tế |  An Bình

Bột sắn dây là tinh bột được chiết xuất từ củ sắn dây, trong củ sắn dây có chứa những thành phần như: ( Pueradin, daidzein C21H20O9, daidzein C15H10O4 và tinh bột ). Vậy tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe như thế nào?

Tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe, hỗ trợ chữa bệnh

Bột sắn dây là tinh bột thiên nhiên được chiết xuất từ củ sắn dây, rất giàu dưỡng chất và tinh bột nó có tác dụng trong việc làm đẹp da thức uống giải khát cũng như chữa bệnh và có nhiều công dụng khác.

Chữa cấp tính viêm họng

Nếu bị viêm họng thì người bệnh có thể uống bột sắn dây mỗi ngày vì trong bột có chất kháng viêm cũng như tính dịu mát của nó sẽ làm mát vùng họng. Từ đó giảm trừ được bệnh viêm họng và viêm thanh quản rất hiệu quả.

tac-dung-cua-bot-san-day-doi-voi-suc-khoe-nhu-the-nao
Tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe

Chữa bệnh chảy máu cam

Khi dùng sắn tươi ép lấy nước và uống liền để có thể chữa chứng chảy máu cam thường xuyên. Nếu người bệnh không thể xay thì bạn có thể ăn tươi những củ sắn cũng được.

Chữa rắn cắn

Khi dùng lá sắn dây tươi ép dư lượng nước sau đó dội lên nơi rắn cắn và uống nước để giảm được độc tố do nọc rắn gây ra, nó không chỉ có tác dụng trung hòa mà còn giảm được độc tố trong cơ thể.

Chống ngứa do mồ hôi

Người bệnh có thể dùng 5 gram bột sắn tự nhiên kết hợp với 5 gram phấn hoa và đường sau đó trộn đều và tiến hành rắc nơi ngứa sẽ có hiệu quả rất tốt.

Giúp giải rượu, giải độc

Người bị say rượu chỉ cần lấy khoảng 12 gram bột sắn dây hòa với 200 ml nước đun sối sau đó để nguội và cho thêm đường và chanh sao cho vừa miệng sẽ giúp bạn giải say rượu rất hiệu quá. Đặc biệt bạn có thể thay đường bằng một chút muối khi đó sẽ làm tăng hiệu quả trong việc giải rượu.

Thanh nhiệt cơ thể

Bạn có thể lấy bột sắn dây pha với nước đun sôi để nguội thêm chút đường, chanh rồi uống giúp cơ thể giải nhiệt, thanh mát.

Tác dụng của bột sắn dây nấu chín

Ăn bột sắn dây nấu chín có tốt không? Trong sắn dây có tính hàn khá mạnh khi pha chín sẽ làm giảm tính hàn đi đáng kể nhờ vậy cách ăn bột sắn dây chín là tuyệt đối an toàn. Tuy nhiên nước sôi quá nóng sẽ làm chết một số chất trong sắn dây phù hợp với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ hoặc người có bụng yếu.

Tác dụng của bột sắn dây trong làm đẹp

Nhờ vào những dưỡng chất có lợi mà bột sắn dây nó có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, với những nghiên cứu khoa học hiện đại thì những bột sắn dây nguyên chất cũng có nhiều tác dụng có ích đối với cơ thể con người như:

  • Cải thiện lưu lượng tuần hoàn não
  • Trị mịn
  • Giải độc
  • Chống lão hóa

Trong sắn dây có chứa nhiều:

  • Tinh bột
  • Chất xơ
  • Protein
  • Lipid
  • Acid amin

Có thể giúp tăng cường lưu thông máu cũng như ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm.

Công dụng của bột sắn dây trong làm đẹp

  • Chống lão hóa da
  • Tẩy tế bào chết
  • Bột sắn dây trị mụn, trị nám hiệu quả
  • Trị mụn
tac-dung-cua-bot-san-day-doi-voi-suc-khoe-nhu-the-nao
Tác dụng của bột sắn dây đối với làm đẹp 

Tác dụng của bột sắn dây với vòng 1 phụ nữ

Dùng bột sắn dây để có thề cải thiện vòng 1 là bí quyết được rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay áp dụng thành công. Bạn chỉ cần áp dụng đúng công thức và chọn đúng loại bột sắn dây chất lượng thì vòng 1 của bạn sẽ ngày càng tăng size theo thời gian. Sắn dây là thực phẩm quen thuộc trong tủ bếp của nhiều gia đình và bột sắn dây có tính mát cũng như thanh nhiệt và giải độc rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của cơ thể.

Theo các Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Khoa Phạm Ngọc Thạch đưa ra lời khuyên về cách sử dụng vào ngày đầu tiên sau kỳ kinh nguyệt mỗi tháng bạn pha sắn dây với nước ấm sau đó uống 2 lần sáng và tối đối với những ngày tiếp theo uống mỗi ngày 1 cốc sắn dây là đủ. Áp dụng phương pháp này sẽ cung cấp lượng bột sắn dây phù hợp vào đúng thời điểm nên sẽ có tác dụng kích thích tăng dần vòng 1 chỉ sau khoảng 1 tháng sử dụng. Trong khoảng 3 tuần thì bột sắn dây sẽ giúp bạn thấy rõ vòng 1 của bạn ngày càng nở nang và săn chắc hơn.

Tác dụng của bột sắn dây trong giảm cân

Được biết đến là thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả do thành phần chất xơ dồi dào, nếu như 1 ngày bạn uống 1 – 2 ly bột sắn dây sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động được tốt hơn và quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra nhanh chóng hơn, chống lại sự tích tụ mỡ. Giảm cân hiệu qảu bằng bột sắn dây khi bạn kết hợp uống chung với những nguyên liệu khác bạn có thể kết hợp bột sắn dây với nước chanh. 

Thực hiện:

  • Cho khoảng 3 thìa bột sắn dây vào ly nước sôi để nguội và khuấy đều
  • Cho thêm vài giọt chanh hòa chung

Đối với loại nước này có tác dụng giảm cân hiệu quả và có tác dụng nạp năng lượng vào cơ thể rất tốt. Giúp ngăn ngừa cơn mệt mỏi hồi phục sức khỏe bị tiêu hao. Ngoài ra, bột sắn dây kết hợp pha với nước nóng cũng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

  • Bạn chỉ cần cho khoảng 3 thìa bột sắn dây vào nồi nước trên bếp sau đó nấu cho sôi lên đến khi sắn dây vón thành từng cục
  • Trước bữa ăn bạn có thể ăn một viên để tạo cảm giác no lâu giúp cắt giảm năng lượng rất hiệu quả

Tác dụng của bột sắn dây với bệnh dạ dày, sức khỏe

Khi dung nạp lượng bột sắn dây vào cơ thể sẽ có tác dụng trung hòa lớp axit khiến cho người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Và bột sắn dây nguyên chất khi nấu chín còn có thể hỗ trợ chữa đau bụng và loét dạ dày cũng như bệnh viêm ruột kết.

Nguyên liệu làm bài thuốc chữa đau dạ dày:

  • 300gram bột sắn dây nguyên chất
  • 300gram bột chuối rừng (đã phơi khô và xay nhỏ)
  • 300g tinh bột nghệ
  • 5 lít mật ong rừng nguyên chất

-Trộn tất cả bột sắn dây nguyên chất, chuối rừng, tinh bột nghệ và mật ong rừng với nhau.

-Dùng tay nặn thành từng viên nhỏ bằng hạt đỗ tương

-Bạn chỉ cần kiên trì ăn 3 viên trước mỗi bữa ăn 30 phút hằng ngày dùng 2 lần sáng và tối. Sau một thời gian sẽ thấy hiệu quả bất ngờ từ bài thuốc trị đau dạ dày từ dân gian này. Tuy nhiên đối với người áp dụng chữa đau dạ dày bằng bột sắn dây cần phải uống chín một ly mỗi ngày không được uống nhiều hơn.

Tác dụng của bột sắn dây với bà bầu

Ngoài những giá trị dinh dưỡng thì sắn dây còn là một vị thuốc giải nhiệt và giải khát tốt dùng để chữa chứng cảm nắng, sốt cao rất tốt. Sắn dây có chứa các thành phần giúp ngăn chặn sự co rút của các tế bào ruột do đó làm máu chảy tốt hơn và giảm chứng co ruột và xoắn ruột. Nước uống sắn dây là một thuốc uống bổ, mát và dễ uống. Trong quá trình mang thai cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi là do sự thay đổi hormone các vấn đề thường gặp như:

  • Táo bón
  • Hệ tiêu hóa hoạt động không tốt
  • Đầy bụng
  • Chán ăn
  • Nóng trong người

Và triệu chứng thường gặp nhất là táo bón do trong thời kỳ mang thai thêm vào đó chị em thường xuyên phải bổ sung viên sắt khó tiêu hóa cùng với sự phát triển của thai nhi chèn ép khiến cho các cơ quan nội tạng làm việc quá sức. Từ đó dẫn đến tình trạng táo bón, các bác sĩ chuyên khoa cũng khuyên mẹ bầu nên bổ sung nhiều thức ăn mát như:

  • Trái cây tươi
  • Rau quả
  • Ngũ cốc
  • Bột sắn dây

Tác dụng của bột sắn dây với trẻ em

Dùng bột sắn dây để chữa:

  • Trẻ sơ sinh hay nôn, khóc
  • Trị rôm sảy cho bé
  • Trẻ sơ sinh miệng mím chặt, sùi bọt mép, không bú được.

Có nhiều bà mẹ băn khoăn không biết sử dụng bột sắn dây với trẻ em thì nên sử dụng bột sống hay bột nấu chín sẽ tốt hơn. Theo các chuyên gia y tế cho biết trẻ nhỏ bộ phận còn yếu ớt nên khi dùng bột sống dễ bị những tác dụng phụ như: lạnh bụng, tiêu chảy và khó tiêu hóa …

Tìm hiểu : Củ đậu có tác dụng gì? Bà bầu ăn củ đậu được không?

tac-dung-cua-bot-san-day-doi-voi-suc-khoe-nhu-the-nao
Tác dụng sắn dây đối với trẻ nhỏ

Uống bột sắn dây lúc nào là tốt nhất?

Thời điểm để uống bột sắn dây tốt và hiệu quả nhất tốt cho sức khỏe là sau khi ăn trưa hoặc ăn tối khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Lúc này cơ thể của bạn đã nạp đủ năng lượng sau đó uống thêm một cốc nước bột sắn dây pha sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Trên đây là những tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe, hy vọng sẽ là những kiến thức bổ ích giúp bạn và những người xung quanh luôn khỏe mạnh.

TRƯỜNG CAO ĐẲNG Y KHOA PHẠM NGỌC THẠCH

 CS 1: 127/3/5 Hoàng Hoa Thám, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

 CS 2: 4A, 6A, 8A Nguyễn Thái Sơn, Phường 3, Quận Gò Vấp,TP. Hồ Chí Minh (cạnh cổng chợ Tân Sơn Nhất) 

Điện thoại/ Zalo/Line: 0899 955 990 - 0969 955 990

- Website:  caodangduoctphcm.org.vn

- Facebook: www.facebook.com/caodangykhoaphamngocthach

 


Website chính thức của Trường cao đẳng y khoa Phạm Ngọc Thạch, mọi thông tin sao chép cần được đồng ý bằng văn bản.