Muối Epsom có công dụng gì? Dùng thế nào thì hiệu quả

 23/05/2019 04:31 |  535 lượt xem |  Chuyên mục: Ngành Dược |  Phương Thảo

Muối Epsom từ lâu đã được các chuyên gia công nhận với một số công dụng tuyệt vời. Hãy tìm hiểu thêm thông tin khoa học của loại muối này qua bài viết tổng hợp dưới đây của chúng tôi!

Thông tin về muối Epsom

Muối Epsom hay còn có tên gọi khác là muối vô cơ Magie sulphat với những thành phần bao gồm:

  • Lưu huỳnh và oxi
  • Magie

Nguồn gốc của loài muối này xuất phát từ một con suối có vị đắng tại thị trấn Epsom, nước Anh vào năm 1618.  Sau đó, nhiều người nhận thấy nước suối có vị đắng này có công dụng trị mẩn ngứa và chữa lành các vết trầy xước.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thành phần trong muối Epsom tạo ra những tác dụng không ngờ.

  • Magie: có công dụng điều chỉnh các hoạt động của rất nhiều enzyme trong cơ thể, làm giảm viêm đồng thời đẩy lùi bệnh xơ cứng động mạch và hỗ trợ các chức năng dây thần kinh và cơ bắp.
  • Sulphat: có tác dụng làm giảm đau nửa đầu, cải thiện sự hấp thu các chất dinh dưỡng, thải độc tố.

Muối Epsom chứa Magie và SulphatMuối Epsom chứa Magie và Sulphat

Đặc biệt, hai chất này để được xác định là dễ hấp thụ và thẩm thấu qua da.

Công dụng của muối Epsom với sức khỏe con người

Với tác động của hai thành phần, muối Epsom được nhiều người sử dụng với mục đích như sau:

Điều trị bệnh nấm chân: Muối Epsom được dùng để ngâm chân nhằm loại bỏ mùi hôi chân và tình trạng nấm chân.Khi phát hiện tình trạng nấm móng tay chân thì bạn nên ngâm với một nước ấm pha muối Epsom trong vòng ít nhất 3 ngày.

Làm mềm da giúp điều trị các tình trạng da hư và gỡ sóc dầm bằng cách ngâm muối Epsom khoảng 10 phút sau đó gỡ ra bằng kiềm.

Co tác dụng giảm vết bầm, giảm đau bằng cách trộn muối Epsom cho nhão rồi ngâm.

Làm giảm các tình trạng bệnh như là: táo bón, căng thẳng, nhiễm độc tố.

Giúp tẩy tế bào chết khi ngâm cơ thể vào bồn tắm có chứa muối Epsom và kết hợp cùng với sản phẩm tẩy tế bào chết.

Sử dụng như sữa rửa mặt với các hạt muối Epsom nhỏ hoặc thêm muối vào các sản phẩm sữa rửa mặt đang dùng

Cách sử dụng Muối Epsom

Các bạn có thể áp dụng những phương pháp dưới đây để có thể tận dụng lợi ích của Muối Epsom

Ngâm mình trong bồn tắm với Muối Epsom

  • Cho hai chén muối Epsom hòa tan với nước ấm trong bồn tắm
  • Ngâm mình và thư giãn trong bồn tắm với thời gian từ 15-20 phút
  • Nếu muốn dưỡng ẩm da, người dùng có thể kết hợp thêm dầu olive

Khi chuẩn bị bồn tắm với muối Epsom, bạn không nên sử dụng hoặc hòa thêm xà phòng hay sữa tắm để tránh gây ra các ảnh hưởng đến muối Epsom. Nếu được, bạn nên tắm sạch sẽ trước khi ngâm mình với nước Muối Epsom

Tắm với muối Epsom

Để sử dụng muối Epsom với mục đích thư giãn cơ thể sau ngày dài làm việc đồng thời tiếp thêm năng lượng và cải thiện tình hình sức khỏe, bạn nên tắm với loại muối này thường xuyên, ít nhất là 3 lần trong 1 tuần.

>>> Nếu đam mê với ngành Dược các bạn có thể xem thông tin tuyển sinh Cao đẳng Dược Hồ Chí Minh năm 2019 tại đây.

Tắm với muối Epsom giúp cải thiện tình trạng sức khỏeTắm với muối Epsom giúp cải thiện tình trạng sức khỏe

Ngâm chân với muối Epsom

  • Chuẩn bị một chậu nước ấm, sau đó hòa tan vào nửa chén muối
  • Có thể dùng kết hợp với tinh dầu
  • Tiếp đó, ngâm chân vào chậu trong khoảng thời gian 20 phút
  • Trong quá trình ngâm chân, bạn có thể dùng đá bọt để chà chân, xóa đi các vết chai dưới lòng bàn chân
  • Khi ngâm chân, bạn nên dưỡng ẩm chân bằng cách mát-xa nhẹ nhàng với các sản phẩm có chiết xuất đến từ thiên nhiên.

Những lưu ý và khuyến cáo khi dùng Muối Epsom

Người dùng không nên cho rằng Muối Epsom cũng tương tự như các loại muối thường. Với vẻ ngoài giống muối ăn, nên sản phẩm này mới được đặt tên là Muối Epsom. Vì vậy, bạn không nên sử dụng Muối Epsom với các công dụng như muối ăn

Ngoài sử dụng trong tắm, ngâm chân, muối Epsom còn được sử dụng như một loại thuốc nhuận tràng với mục đích điều trị táo bón, thanh lọc, giải độc cơ thể, chữa trị bệnh túi mật.

Nếu có nhu cầu sử dụng Muối Epsom dưới dạng thuốc, người dùng cần chú ý khi đọc bao bì thuốc. Muối Epsom dưới dạng thuốc sẽ được ghi trên bao bì là “Saline laxative” hoặc “Saline laxative for relief of occasional constipation.” (thuốc nhuận tràng)

Khi uống quá liều muối Epsom cũng hoàn toàn có nguy cơ xảy ra các biến chứng nguy hiểm

Các loại thuốc có thành phần  muối Epsom không được phép sử dụng ở bà bầu, mẹ đang cho con bú.

Khi dùng thuốc cần có sự tham khảo của các chuyên gia y tế cũng như những hướng dẫn sử dụng được khi trên nhãn thuốc

Với công dụng tuyệt vời, ngày càng nhiều người tìm mua các sản phẩm muối Epsom. Nhiều người cho rằng muối Epsom có giá thành đắt. Tuy vậy, trên thực tế, dù được nhập khẩu từ Mỹ và các nước Châu Âu, giá thành muối Epsom không những quá đắt mà còn rất hợp lý so với các tác dụng hiệu quả trong làm đẹp và điều trị bệnh.

Nếu có nhu cầu sử dụng  muối Epsom bạn nên tìm mua các sản phẩm chất lượng, chính hãng tạo các cơ sở uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng để rồi “tiền mất tật mang”.

Hy vọng bài viết trên của Khoa Dược học - Trường Cao đẳng Y Khoa Phạm Ngọc Thạch sẽ cung cấp những thông tin mới mẻ về Muối Epsom, từ đó các bạn có thể phân biệt và có cách sử dụng hợp lý nhất!

 

TRƯỜNG CAO ĐẲNG Y KHOA PHẠM NGỌC THẠCH

 CS 1: 127/3/5 Hoàng Hoa Thám, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

 CS 2: 4A, 6A, 8A Nguyễn Thái Sơn, Phường 3, Quận Gò Vấp,TP. Hồ Chí Minh (cạnh cổng chợ Tân Sơn Nhất) 

Điện thoại/ Zalo/Line: 0899 955 990 - 0969 955 990

- Website:  caodangduoctphcm.org.vn

- Facebook: www.facebook.com/caodangykhoaphamngocthach

 


Website chính thức của Trường cao đẳng y khoa Phạm Ngọc Thạch, mọi thông tin sao chép cần được đồng ý bằng văn bản.